Dit artikel is geïnspireerd op een publicatie van NRC dd 23 december 2022 “Is een onveilige hechting bepalend voor de rest van het leven?”
Hechting is in de jaren vijftig een belangrijk thema geworden en er zijn methodes gevonden om inzicht te krijgen hoe een kind zich hecht aan haar opvoeder(s). Op deze wijze is het mogelijk om na te gaan of iemand veilig of onveilig gehecht is.
Het belang hiervan is niet alleen de constatering van een (on)veilige hechting, maar juist over de gevolgen hiervan. Een onveilige hechting wordt en veelal een bron gezien van een scheve (emotionele) ontwikkeling. Gevolgen kunnen beperkt of enorm zijn; relatieproblemen, angststoornissen, regulatieproblemen, leerproblemen, etc.. Het kan zijn dat men gaandeweg het leven op een normale wijze de dingen leert, maar ook dat iemand helemaal escaleert en alle problemen die er tussenin vallen.
De totale afhankelijkheid van opvoeders bij de geboorte en hoe er in dier periode met iemand is omgegaan, is van grote waarde hoe iemand zich ontwikkelt. De belangrijkste thema’s; eigen waarde, vermogen om relaties aan te gaan en een gezond psychisch leven vinden hun oorsprong bij de start van het leven.
In de sociale wetenschappen is niet zoals de wiskunde alles vastomlijnd en in beton gegoten. Het artikel gaat over dat rondom de wetenschappelijke benadering discussie is. In details is dit een gegeven; maar in de grote lijn is het goed om na te gaan hoe dit in ons leven zich heeft gevormd.
Om ons eigen emotioneel leven te doorgronden is het goed om na te gaan of onze vroege kindertijd zich gekenmerkt heeft met gezonde interacties (met opvoeders), waren de opvoeders / gezinsleden betrouwbaar? hoe werd omgegaan met emoties, rouw en verlies? hoe werden de belangrijke mijlpalen gevierd? was je als kind (on)gewenst en hoe uitte zich dat?
De hechtingstheorie en onderzoek is met name gericht op de westerse wereld, een perfecte omgeving met duidelijke conclusie. In de praktijk moeilijk na te bootsen. Het stellen van bovenstaande vragen aan jezelf / therapeut, dan raak je de kern of je kan begrijpen wat er nu met gebeurd en welke lessen je nog te leren hebt.
Wijsheid.